MENINY , EDMUND
close

Dnes je 1. december 2023

EDMUND


Z histórie
1. DECEMBER 1835

Hans Christian Andersen publikoval svoju prvú knihu rozprávok

Hebrejský dátum: 5784.3
Juliánsky dátum: 2460280

Do sviatku
23d
Do víkendu
7h
BIBLIA
close

BIBLIA

Slovo na dnes:

Očakávaj Hospodina! Buď silný! Nech je pevné tvoje srdce. Očakávaj Hospodina!

Žalm 27:14

GDPR & COOKIES
close

Cookies a nastavenia

Základné nastavenia fungovania portálu Netky.sk. Povolte vykonávanie scriptov, vypnite reklamu (platený balíček), určite si zarovnanie textu
NASTAVENIA
close

Nastavenia



Konfigurovať hlavnú stránku

Nastavte si, ktoré ktoré správy sa majú zobrazovať

Zmeniť heslo

Zmeňte si vaše heslo

Zmeniť nick

Zmeňte si váš nick

Moje faktúry

História Vašich faktúr za služby NetkyPlus

Predplatné

Balíčky NetkyPlus ponúkajú služby, ktoré sú dostupné iba predplatiteľom

Čo je živá voda a prečo ju piť?

NETKY.SK • 20.11 • Čítanie 2 min

Pomer medzi kyslím a zásaditým prostredím v ľudskom tele je dôležité udržiavať. Vyššie výkyvy môžu mať vplyv na naše zdravie, našťastie ich dokážeme korigovať.

slovakia

left justify in out

Kyslé a zásadité prostredie

Ľudské telo sa neustále snaží vyrovnávať pomer kyslého a zásaditého prostredia. Štandardné pH krvi sa pohybuje medzi 7,3 až 7,45, avšak táto úroveň je ovplyvňovaná mnohými faktormi. Najväčšiu úlohu zohráva strava a pitný režim. V súčasnosti konzumujeme čoraz viac mäsa, mliečnych výrobkov, cukru, sladených nápojov alebo obilia. Tieto bežné potraviny majú však niečo spoločné. Vytvárajú v našom tele kyslé prostredie. Ak je telo prekyslené, stáva sa dokonalým prostredím pre vznik patogénov či baktérii, čo vedie k rôznym ochoreniam.

 

img

 

Vplyv kyslého prostredia na ľudské telo

Nezdravý životný štýl spôsobuje prekyslenie organizmu, ktoré môže spôsobiť rôzne problémy. Choroby obličiek, žlčníka, pečene, cukrovka, tvorba obličkových kameňov, kôrnatenie tepien, vysoký krvný tlak, astmy, problémy so srdcom a ďalšie choroby vznikajú práve nadmernou konzumáciou niektorých potravín či nápojov. Mäso, mliečne výrobky, alkohol, sladené nápoje, ale aj cigarety či káva narúšajú prirodzenú rovnováhu pH v teleNízke pH spôsobuje nemalé problémy aj v žalúdku, ktoré sa môžu prejavovať nevoľnosťou, nadúvaním, vracaním, grganím, ale aj pálením záhy.

 

img

 

Rovnováha základ

Je dôležité obmedziť konzumáciu vyššie spomenutých potravín a pridať do svojho jedálnička také potraviny a nápoje, ktoré naopak majú zásadité vlastnosti. Čerstvé ovocie, zelenina, bylinky,  čerstvé šťavy a nesýtené vody s vyšším pH napomáhajú zbavovať telo kyslosti. Čím viac bude váš jedálniček v rovnováhe, tým ľahšie sa budete zbavovať kyslých produktov.

 

img

 

Živá voda

Živá voda, iným názvom alkalická voda, je voda, ktorá má prirodzene vyššie pH. Je zásaditá, má záporný oxidačno – redukčný potenciál a nízky chemicko – oxidačný index. Takáto voda dokáže lepšie hydratovať bunky v tele a napomáha regenerovať organizmus. Alkalickú vodu je vhodné aj ionizovať, vďaka čomu je jej hydratačná a detoxifikačná schopnosť ešte vyššia.

 

Špecialisti odporúčajú piť čo najmenej perlivých, a sladených vôd a obmedziť príjem zakysličujúcich potravín. Skúste napríklad nejesť mäso každý deň, namiesto čokolády si ako "dezert" vychutnajte ovocnú misu alebo si k rannej káve dať aj pohár čistej vody. Vaše telo sa vám poďakuje.

 

img



twiterfacebooklinkedinwhatsapp

Za Netky.sk
Kristian Kubis

Jeseň
JESEŇ SKONČÍ O
00 DNÍ 00 HODÍN 00 MINÚT 00 SEKÚND
logo
Copyright © 2023 PetsoftMedia Inc.
Všetky práva sú vyhradené. Publikovanie alebo ďalšie šírenie správ, fotografií a video správ zo zdrojov TASR, SITA, taktiež z vlastnej autorskej tvorby, je bez predchádzajúceho písomného súhlasu porušením autorského zákona