Testovaných na slovensku
160523
Infikovaných na slovensku
1513
Infikovaných svetovo
5612894
Úmrtí svetovo
348473
Odosielam na server ...

Vedeli ste, že na stránke Netky.sk existuje možnosť zobrazovať iba pozitívne správy? Ak nemáte chuť čítať o násilí, ľudskom nešťastí či katastrofách, zapnite si Filter pozitívnych správ a dozviete sa všetko pozitívne, čo sa okolo nás deje.

OK, rozumiem
Zatvoriť
Časová os: Koronavírus
26. máj. 2020Dušan
BratislavaBratislava 14°
Biblia
TV program
Moje Netky
Tento článok sa nachádza v sérii Koronavírus. Otvorte časovú os udalostí.
12.05.2020 23:51 Relax
Mnoho ľudí si všimlo živších snov než inokedy, môže za to sociálna izolácia
MOHLO BY VÁS ZAUJÍMAŤ
loader
ZOBRAZIŤ VIAC
12.05.2020 23:51 Relax

Mnoho ľudí si všimlo živších snov než inokedy, môže za to sociálna izolácia



Viete, že sa vám sny nesnívali už roky a zrazu akoby sa s nimi roztrhlo vrece? A čo viac, sú intenzívne a často vám ležia v hlave i po prebudení? Vysvetlenie je pomerne jednoduché. Podľa psychológov je na vine izolácia.


Profesor Mark Blagrove tvrdí, že nedostatok stimulácií spôsobený dlhodobým pobytom doma mení spôsob, akým ľudia spia a snívajú.

 

Všimli si toho mnohí

Súčasná koronavírusová pandémia a vládne opatrenia nahrávajú k dlhšiemu pobytu doma, než sme boli doposiaľ zvyknutí.

 

Snívaniu navyše nahráva aj zvýšený stres. "Mnoho ľudí v súčasnej dobe zaregistrovalo zmenu vo svojich zvyklostiach, čo môže vyvolať stres. Ten je zase veľkým činiteľom, čo sa snívania týka. Ak máme starosti, venujeme im veľkú pozornosť a premýšľame o nich. To sa potom samozrejme odrazí aj v snoch," hovorí Blagrove pre Daily Mail.

 

 

Dlhší spánok, viac snov

Karanténa tiež nahráva tomu, že máme viac voľného času, ktorý veľa z nás využíva k dlhšiemu a kvalitnejšiemu spánku.

 

"Pri dlhšom spánku dochádza k predĺženiu REM, čo je fáza, v ktorej dochádza k najväčšiemu percentu živých snov," hovorí Blagrove a dodáva, že je veľká pravdepodobnosť, že sny, ktoré sa vám zdajú v tejto fáze, si budete po prebudení pamätať.

 

Profesor Blagrove zároveň upozorňuje, že je veľmi pravdepodobné, že sa do vašich snov budú vkrádať na prvý pohľad neznáme osoby alebo sa vám bude zdať o miestach, o ktorých si myslíte, že ste ich nikdy nevideli. 

 

Dôvodom sú sociálne médiá. Aj pasívne sledovanie príspevkov totiž slúži mozgu ako zdroj inšpirácie, do ktorého pri vytváraní snov často siaha.



reklama


reklama


Kríza, ktorú priniesol koronavírus, nás silno zasiahla. Vopred ďakujeme každému, kto zašle hoci len niekoľko centov na náš účet SK30 7500 0000 0040 2698 9329 Pomôžete tak ľudom, ktorí už roky pracujú pre vás, našich čitateľov, a to aj napriek nižšiemu platu či predĺženému pracovnému času.


Zdroj: Netky Barbora Lucivjanska

Foto:  Unsplash



Našli ste chybu, alebo máte tip na zaujímavý článok? Napíšte nám na redakcia@netky.sk

Diskusia

Komentáre


Na tento článok reagovalo
užívatelia: 0 komentáre: 0

MOHLO BY VÁS ZAUJÍMAŤ
ZOBRAZIŤ VIAC
NAJČÍTANEJŠIE
ZOBRAZIŤ VIAC
loader
loader
Kliknutím zavriete
Obrázok