BRATISLAVA - Vysoké teploty sa v priebehu stredy 7. augusta podpísali pod kolapsy 135 ľudí na celom Slovensku. V porovnaní s predošlým dňom ich bolo o 40 viac.
Najčastejšie pritom zdravotníci pomáhali ľuďom v Bratislavskom a Žilinskom kraji, kde mali po 25 výjazdov. Naopak, najmenej takýchto prípadov bolo v Banskobystrickom kraji, konkrétne deväť. TASR o tom informoval Boris Chmel z Operačného strediska záchrannej zdravotnej služby SR.
Kolapsy postihli v 78 prípadoch ženy, 52 kolapsov sa týkalo mužov a horúčavy nezvládlo aj päť detí. Do nemocnice po prvotnom ošetrení záchranári previezli spolu 87 ľudí.
Odborníci pritom radia, že v čase letných horúčav by ľudia nemali zabúdať najmä na pitný režim. Tekutiny by mali dopĺňať počas celého dňa, pretože smäd je už "výkričníkom". "Smäd nie je dobrým príznakom, pretože to znamená, že už ste dehydrovaný," zdôraznil gastroenterológ Miloš Bubán.
Podľa Úradu verejného zdravotníctva (ÚVZ) by mal dospelý človek počas dňa vypiť najmenej tri litre nápojov. "Nevhodné sú však nápoje s obsahom cukru, kofeínu, chinínu či alkoholu. Do pitného režimu sa teda nezapočítavajú tekutiny prijaté vo forme malinoviek, piva, alkoholu, kávy. Ideálna je obyčajná voda," radí ÚVZ.
Vhodnejšie sú vlažné nápoje. Najmä u detí treba dbať na to, aby pili pred, počas i po fyzickej námahe. Okrem dostatku tekutín treba uprednostniť ľahšiu stravu, nosiť vzdušný odev a chrániť sa pred priamym slnečným žiarením v poludňajších hodinách.
Pre používanie spravodajstva Netky.sk je potrebné povoliť cookies