Dnes prebieha projekt Slovensko proti obezite! Ako sa zapojiť?

Cieľom je zvýšiť povedomie o problematike obezity a rizikách, ktoré so sebou prináša, ponúknuť bezplatné merania a konzultácie s odborníkmi – lekármi, výživovými špecialistami, trénermi, fyzioterapeutmi, ako aj motivovať účastníkov k zdravému životnému štýlu, lepšej výžive a k pravidelnej pohybovej aktivite.

Podujatie je určené pre širokú verejnosť, účasť je bezplatná a uskutoční sa 4. marca 2024 v priestoroch Biomedicínskeho centra SAV, v. v. i., na Patrónke v Bratislave.

Program, miesto a časy jednotlivých aktivít počas Svetového dňa obezity v Biomedicínskom centre SAV, v. v. i. (BMC SAV, v. v. i.)

Aktivity v EASO Centre pre manažment obezity BMC SAV, v. v. i., Pavilón lekárskych vied, areál SAV, Patrónka, Bratislava
9.00 – 15.00 hod.
Meranie telesného zloženia, konzultácie s lekárom, výživovým špecialistom
9.00 – 15.00 hod.
Meranie kardiorespiračnej fyzickej zdatnosti: bicyklová spiroergometia / VO2max

Aktivity v Centre pohybovej aktivity BMC SAV, v. v. i., budova Virologického ústavu BMC SAV, v. v. i., areál SAV, Dúbravská cesta 9, Patrónka, Bratislava

Ukážky tréningov a meraní svalovej sily a fyzickej zdatnosti
priebežne od 9.00 – 15.00 hod. / Meranie svalovej sily a fyzickej zdatnosti
9.00 hod. Silový tréning
11.00 hod. Intervalový tréning (HIIT / High intensity interval training)
13.00 hod. Koordinačný tréning
14.00 hod. Tréning panvového dna
15.00 hod. Tai-ji

Pri príležitosti 9. ročníka Svetového dňa obezity 2024 (WOD2024) na Slovensku sa  koná aj projekt Slovensko proti obezite, ktorý ponúka v priebehu marca 2024 viaceré aktivity upozorňujúce na obezitu. Viac o tomto projekte sa dozviete na jeho webovej stránke.