Čokoláda nám prospieva, tu sú dôkazy

NETKY.SK • 17 November 2023, 15:15 • 2 min
Čokoláda nám prospieva, tu sú dôkazy

Existuje málo ľudí, ktorí nemajú radi čokoládu. Avšak, dnes nám módne trendy diktujú štíhle postavy a preto sa často musíme tejto jedinečnej pochúťky vzdať. Pritom najnovšie výskumy potvrdzujú, že čokoláda má veľa pozitívnych účinkov na naše zdravie.

slovakia

left justify in out

Budete múdrejší

V čokoláde nájdeme antioxidant, u ktorého bolo preukázané, že zlepšuje našu pamäť a schopnosť riešiť problémy.

 

Vaše vlasy sa vám poďakujú

Vaše vlasy budú silnejšie a menej náchylné k vypadávaniu, ak si počas týždňa doprajete tabuľku čokolády. Tá prispieva k lepšiemu prekrveniu našej pokožky hlavy.

 

Budete dlhšie žiť

Štúdie preukázali, že tí, ktorí si dali čokoládu aspoň trikrát do mesiaca, žili o viac ako rok dlhšie, než tí, ktorí čokoládu nejedli.

 

Podporí vašu imunitu

V čokoláde nájdeme prirodzene sa vyskytujúce antioxidanty, ktoré sú zodpovedné za náš silný imunitný systém. Cítite, že na vás niečo „lezie“? Tak rýchlo do obchodu kúpiť čokoládu.

 

Je prospešná aj pre srdce

Vďaka konzumácii čokolády môžeme znížiť riziko infarktu alebo mŕtvice až o 11%.

 

Zatočí so stresom

Vedci v roku 2009 preukázali, že naozaj konzumácia čokolády znižuje hladinu stresu.

 

Budete štíhlejší

Možno je to prekvapujúce, no čokoláda naozaj dokáže zrýchliť náš metabolizmus, ktorý potom rýchlejšie spaľuje tuky.

 

Zlepší vaše trávenie

Čokoláda znásobuje tzv. dobré baktérie v našom tráviacom systéme a naopak likviduje tie škodlivé.

 

Prečo si teda nedopriať túto dobrotu, keď je taká prospešná?

 



twiterfacebooklinkedinwhatsapp

Za Netky.sk
Redakcia Netky
Foto: pixabay
Netky
Deň Ústavy o
00 DNÍ 00 HODÍN 00 MINÚT 00 SEKÚND
logo
Copyright © 2023 PetsoftMedia Inc.
Všetky práva sú vyhradené. Publikovanie alebo ďalšie šírenie správ, fotografií a video správ zo zdrojov TASR, SITA, taktiež z vlastnej autorskej tvorby, je bez predchádzajúceho písomného súhlasu porušením autorského zákona

Pre používanie spravodajstva Netky.sk je potrebné povoliť cookies