Vaše zdravie má význam. Toto je jedna z najdôležitejších úloh na pochopenie.

Prestaňte sa trápiť kvôli tým, ktorí sa netrápia pre vás. Prestaňte sa obetovať pri každej príležitosti pre tých, ktorí by neváhali obetovať vás pri prvej príležitosti. Prestaňte sa meniť pre tých, ktorí neakceptujú, kto ste, tých, ktorým nezáleží na vašej integrite, pohode a snoch. Prestaňte ísť ten ďalší kilometer pre tých, ktorí vám sú ľahostajní, tým, ktorým venujete čas, myšlienky, láskavosť a energiu, keď ju potrebujú, ale nevrátia vám to, keď to potrebujete vy. Prestaňte plávať cez celý oceán pre tých, ktorí by sa pre vás nepresunuli ani cez kaluž. Psychoneuroimunológia preukázala priamy vzťah medzi ľudskou psychológiou a ľudskou imunitou. Čím viac sa trápite, tým viac sa oslabujete. A musíte si pamätať, že nie ste tu pre každého, a nie každý je tu pre vás. Nie je to vôbec samozrejmé, ale skôr vzácne a výnimočné, že stretnete niekoho, kto vám vráti to dobré, čo mu dávate. Čím viac času a energie plytváte tým, že sa pýtate niekoho, s kým nie ste kompatibilní, tým menej času a energie máte na vzťah s niekým, s kým ste kompatibilní. Stojí to za to prestávať prosiť o lásku a ponížiť sa. Stojí to za to pre vaše sebavedomie. Možno, keď prestanete snažiť sa, vzťah vyprchá, pretože bol jednostranný. Možno, keď prestanete volať a posielať správy, váš telefón zostane niekoľko dní ticho. To neznamená, že ste zničili vzťah, ale že jediná energia, ktorá udržiavala vzťah pohromade, bola vaša. Ale to nie je láska; je to pripútanosť. Zaslúžite si oveľa viac. Najmä si zaslúžite dobré zdravie. Vzťah by mal byť útočiskom, nie zdrojom bolesti a pochybností o sebe.