Krásna speváčka tento rok oslávi 45. narodeniny. Postavou však pripomína maturantku.
Speváčka Dara Rolins je posadnutá cvičením a zdravím životným štýlom. To, že na sebe pravidelne maká sa odzrkadľuje aj na jej figúre. Pred nedávnom nafotila zopár dráždivých fotiek v plavkách a už podľa snímkov zo zákulisia je vidno, že fotograf si s retušovaním nebude musieť robiť ťažkú hlavu. Dara totiž predviedla ukážkovú figúru, ktorú by jej mohla závidieť nejedna osemnástka.
Speváčka si tajomstvo svojho vzhľadu nenecháva pre seba, ale vo svojom blogu pravidelne zverejňuje informácie o tom, čo pre svoje telo a zdravie robí. Základom jej úspechu je vytrvalosť a sebadisciplína. Speváčka o sebe tvrdí, že sa diétami netrápi. Na svojom stole servíruje legendárny vývar z kostí, zje dokonca aj vajíčka. Sacharidy obmedzuje, no ak si ich už dopraje, tak jedine v ľahko stráviteľnej forme. Nedá dopustiť na bataty, či basmati ryžu.
Každý deň sa hýbe. Fitnescentrum navštevuje dvakrát do týždňa, to strieda s hodinami pilatesu. Okrem toho miluje box a tiež nedá dopustiť na beh, respektíve rýchlu chôdzu. Tú praktizuje väčšinou podvečer. Podľa jej slov je lepšie ísť si zabehať do prírody, ako cvičiť pred televízorom.
Pre používanie spravodajstva Netky.sk je potrebné povoliť cookies