Odosielam na server ...

Vedeli ste, že na stránke Netky.sk existuje možnosť zobrazovať iba pozitívne správy? Ak nemáte chuť čítať o násilí, ľudskom nešťastí či katastrofách, zapnite si Filter pozitívnych správ a dozviete sa všetko pozitívne, čo sa okolo nás deje.

OK, rozumiem
16. apr. 2021Dana
BratislavaBratislava
Biblia
TV program
Moje Netky
Ilustračný záber jednej z dominánt Tokia veďla jedného z chrámov.
Ilustračný záber jednej z dominánt Tokia veďla jedného z chrámov.
11.12.2020 14:41 Šport
Chodec, ktorý túži reprezentovať v Tokiu po boku Mateja Tótha, prezradil trik na pohodu
MOHLO BY VÁS ZAUJÍMAŤ
loader
ZOBRAZIŤ VIAC
11.12.2020 14:41 Šport

Chodec, ktorý túži reprezentovať v Tokiu po boku Mateja Tótha, prezradil trik na pohodu



Pokračujeme v rozhovore s chodcom Michalom Movayom, ktorý urobil dôležitý krok ku možnosti pretekať spolu s Matejom Tóthom na olympijských hrách v krajine sakúr, gejší, samurajov či nidžov.


Ako sa pripravujete na ďalšie podujatia?

Momentálne sa čo najskôr snažím zregenerovať po náročných päťdesiatich kilometroch a čo najskôr sa vrátiť do plného tréningového módu. Plánov sústredení je veľa. Či v januári či vo februári. Avšak musíme zistiť, aké budú dostupné možnosti.

 

 

Čo bude veľmi potrebné?

Dôležité bude absolvovať vysokohorské kvalitné sústredenie a potom pred pretekmi aspoň jedno stredohorské. Ťažiť budem aj z roku 2020 kde som mal 6400 tréningových kilometrov, čo je do olympijského roku kvalitný základ.

 

Čo je pre vás v tréningovom procese to najdôležitejšie?

Komplexnosť celej prípravy. Odmakať 180-210 km týždenne pravidelne. K tomu maximálne dbať na regeneráciu či už aktívnu ale aj pasívnu. Dôležité je správne nastaviť stravovanie. Psychickú stránku nastavujeme s Andym. To je tiež rozhodujúci faktor. 

 

Ako ste sa dostali práve k tomuto športu?

Navštevoval som atletickú triedu na základnej škole. Hrával som futbal kde sa mi darilo dokonca som mal ísť do Anglicka, avšak to nevyšlo a neskôr po nezhodách s trénerom a vedením som skončil. Za školu som chodieval na chodecké súťaže, pretože mi vytrvalosť vždy išla.

 

 

Takže čo nasledovalo?

Oslovil som trénera, ktorý sa ma ujal. Makáme spolu na snoch dodnes. Pred tým som o olympiáde sníval a je skvelé, že pomaličky sa sen stáva realitou.

 

Ktorý šport a prečo je vaším doplnkovým športom?

Pred rokom som začal v rámci hrubej prípravy s cestnou cyklistikou a okrem toho, že to je veľký prínos do prípravy (sila/vytrvalosť), okrem toho ma to veľmi baví a plánujem v tom pokračovať.

 

Prečítajte si aj prvú časť rozhovoru s Michalom Morvayom.

 



reklama


reklama


Kríza, ktorú priniesol koronavírus, nás silno zasiahla. Vopred ďakujeme každému, kto zašle hoci len niekoľko centov na náš účet SK30 7500 0000 0040 2698 9329 Pomôžete tak ľudom, ktorí už roky pracujú pre vás, našich čitateľov, a to aj napriek nižšiemu platu či predĺženému pracovnému času.


Zdroj: Netky Michal Albert

Foto:  Unsplash/YouTube



Našli ste chybu, alebo máte tip na zaujímavý článok? Napíšte nám na redakcia@netky.sk

Diskusia

Komentáre


Na tento článok reagovalo
užívatelia: 0 komentáre: 0

MOHLO BY VÁS ZAUJÍMAŤ
ZOBRAZIŤ VIAC
loader
loader
Kliknutím zavriete
Obrázok