BRATISLAVA - Pri jedení nátierok veľmi záleží aj na tom, na čo si ich namažete. Uprednostnite celozrnné pečivo pred bielym pšeničným, alebo ako podklad použite zeleninu. Šalátová uhorka na kolieska, lodičky farebnej papriky či vydlabané paradajky sú nielen zdravé, ale tiež sú originálne a na pohľad vyzerajú so zdravými nátierkami veľmi vkusne.
Suroviny pre 4 osoby:
4 vajíčka, syr Ricotta alebo Cottage, mladá cibuľka (prípadne uhorka),soľ, korenie,
Príprava:
Vajíčkovej nátierke sa veľa ľudí vyhýba zo strachu, aby neprišiel žlčníkový záchvat.
1. Uvarte vajcia na tvrdo, zamiešajte ich do Ricotty alebo syra Cottage, dochuťte cibuľkou, kyslými uhorkami, soľou a korením a môžete si dopriať večeru bez obáv o svoje zdravie.
Čas prípravy: 30 minút
Prajeme dobrú chuť.
Pre používanie spravodajstva Netky.sk je potrebné povoliť cookies