Ako sa v lete vyhnúť gynekologickým ťažkostiam?

Ženy sa častejšie potýkajú zdravotnými problémami v intímnych oblastiach. „Najčastejším gynekologickým problémom u žien v lete je výtok. Ak je obťažujúci a sprevádza ho pálenie alebo svrbenie, ide s najväčšou pravdepodobnosťou o zápal,“ hovorí gynekologička z Polikliniky Falck Radlinského MUDr. Ľudmila Tazberíková. Najčastejším pôvodcom je kvasinka Candida albicans.

Nerovnováha v pošvovom prostredí umožňuje premnoženie aj iných nežiadúcich mikroorganizmov. Na vzniku ochorenia sa podieľa veľa faktorov. „V lete, v horúčavách, sa ženy potia hlavne v záhyboch kože a v intímnych oblastiach. Kvasinky majú rady teplo, vlhko, nedostatok vzduchu, preto si treba dať pozor na tesné oblečenie,“ prízvukuje odborníčka. Ako dodáva, prirodzené prostredie v pošve môže tiež narušiť chlór v bazénoch a baktérie v stojatých vodách. Na zápaly by si mali zvlášť dať pozor tehotné ženy. Infekcie sú totiž najčastejšou príčinou predčasných pôrodov.

A ako sa teda dá vyhnúť gynekologickým ťažkostiam? Pripravili sme si pre vás zopár rád:

1. noste vzdušné oblečenie a bavlnenú spodnú bielizeň,
3. neostávajte po kúpaní sa v mokrých plavkách –  predídete tým aj možným zápalom močových ciest,

4. zvážte kúpanie s tampónmi počas menzesu,

5. vyhýbajte sa kúpaliskám, kde nie je kvalitná prevádzka, kde sa prekračuje povolená návštevnosť, dostatočne sa nedezinfikuje a nevymieňa voda,

6. dodržiavajte hygienu pred aj po sexuálnom styku,

7. k obnoveniu pošvovej flóry užívajte vaginálne tablety alebo krémy s obsahom laktobacilov či kyseliny mliečnej.