VYHĽADÁVANIE
Raňajky často rozdeľujú ľudí do dvoch skupín, niektorí nedajú dopustiť na sladké raňajky v podobe lievancov či ovsenej kaše, iní zase dajú prednosť slaným raňajkám. Avšak tento recept plný bielkovín a zdravých tukov si zamilujú aj tí, ktorí väčšinou siahnu po sladkej alternatíve.
Zapečené avokádo s vajíčkom
Čo budeme potrebovať?
1 ks avokádo
2 ks vajce
soľ
korenie podľa chuti
Postup
Postup je naozaj veľmi jednoduchý a rýchly. Rúru si rozohrejeme na 200°C, zrelé avokádo pozdĺžne rozpolíme a zbavíme kôstky. V miestach kde bola kôstka zväčšíme jamyk pomocou lyžičky, aby sa nám do nich vošlo vajíčkok. Následne do každej polovice rozklepneme vajíčko, posolíme a okoreníme (do vajíčka si môžme pridať aj syr, šunku, alebo zeleninu, na čo máte práve chuť). Pečieme v rúre zhruba 12 minút.
A raňajky sú na stole. Prajeme dobrú chuť!
Pre používanie spravodajstva Netky.sk je potrebné povoliť cookies