Psychoterapeuti po útoku na škole v Staškove vyzývajú rodičov: Rozprávajte sa s deťmi a počúvajte ich

Udalosti posledných dní môžu v ľuďoch vyvolávať obavy, otázky, hnev či potrebu hľadať vysvetlenia a odpovede. Slovenská psychoterapeutická spoločnosť (SPS) preto vyzýva verejnosť, aby sa v náročnom období vyhla rýchlym a zjednodušujúcim záverom a namiesto toho venovala väčšiu pozornosť ľuďom vo svojom okolí, predovšetkým deťom.

Psychoterapeuti upozorňujú, že deti môžu udalosti prežívať inak ako dospelí. Dôležité preto podľa nich je nielen vysvetľovať im situáciu spôsobom primeraným ich veku, ale predovšetkým vytvoriť priestor na rozhovor a počúvať ich obavy, otázky či pocity.

„Možno môžeme urobiť niečo oveľa obyčajnejšie. Objať svoje deti. Byť chvíľu spolu. Rozprávať sa s nimi o tom, čo počuli, čo videli, čo ich znepokojilo. A počúvať aj vtedy, keď ich pohľad na svet nie je rovnaký ako ten náš,“ uvádza Slovenská psychoterapeutická spoločnosť vo svojom vyjadrení na sociálnej sieti.

Podľa SPS môže byť v podobných situáciách prirodzené, že ľudia hľadajú okamžité odpovede a snažia sa udalosti zaradiť do jednoduchých vysvetlení. Spoločnosť však apeluje na to, aby si verejnosť dovolila závery netvoriť príliš rýchlo a venovala viac pozornosti vzájomnej komunikácii a podpore.

„My by sme chceli pripomenúť niečo jednoduché. Všímajme si viac jeden druhého. Zaujímajme sa o to, ako sa majú naše deti, blízki, priatelia či ľudia okolo nás. Dajme priestor rozhovorom aj o veciach, ktoré nie sú príjemné a o ktorých sa nám niekedy hovorí ťažko,“ apeluje spoločnosť.

Práve otvorená komunikácia a záujem o ľudí v okolí môžu podľa psychoterapeutov pomôcť zmierňovať pocity osamelosti a frustrácie. SPS v tejto súvislosti zdôrazňuje význam spolupatričnosti a vzájomného spojenia, ktoré môžu byť dôležitou protiváhou voči osamelosti, frustrácii a násiliu.

Psychoterapeutická spoločnosť zároveň upozorňuje, že náročné udalosti sa netýkajú iba tých, ktorí ich priamo zažili. Zvýšenú záťaž môžu pociťovať aj ľudia, ktorí v podobných situáciách pomáhajú.

Ide napríklad o zdravotníkov, psychológov, záchranárov, policajtov či ďalších pracovníkov pomáhajúcich profesií, ktorí zasahujú, sprevádzajú, liečia, počúvajú a pomáhajú ľuďom zvládať situácie, ktoré môžu byť pre jednotlivca príliš náročné.

„Aj oni potrebujú podporu, rešpekt a spolupatričnosť,“ zdôrazňuje SPS.

Spoločnosť tak v reakcii na udalosti posledných dní pripomína význam obyčajnej ľudskej blízkosti. Namiesto okamžitého hľadania jednoduchých odpovedí odporúča venovať pozornosť tomu, ako sa cítia deti, rodina, priatelia a ľudia v okolí, a vytvárať priestor na rozhovor aj o témach, o ktorých sa niekedy hovorí ťažko.