VYHĽADÁVANIE
kúpanie v hviezdach je súčasťou širšieho fenoménu nazývaného noctourism – vyhľadávanie jedinečných nočných zážitkov. Z čoho pozostáva tento trend a aké rezorty ho poskytujú?
V dnešnej dobe plnej stresu a neustáleho zhonu si mnohí hľadajú nové spôsoby, ako si oddýchnuť a znovu nájsť vnútornú harmóniu. Populárne wellness trendy sa neustále vyvíjajú, pričom niektoré z nich sa vracajú k prírode a jej upokojujúcim účinkom.
Kým doteraz dominovali lesné kúpele či mindfulness meditácie pri mori, do popredia sa dostáva nový fenomén – kúpanie v hviezdach.
V posledných rokoch sa medzi cestovateľmi objavuje nový trend známy ako "kúpanie v hviezdach" alebo "star bathing". Táto prax spočíva v trávení času pod nočnou oblohou, bez technologických rušivých vplyvov, s cieľom dosiahnuť hlbokú relaxáciu a mentálnu pohodu.
Podobne ako pri lesnom kúpeli ide o vedomé vnímanie okolitého prostredia a spojenie s vesmírom.
Podľa Marka Westmoquetta, astrofyzika a autora knihy Mindful Thoughts for Stargazers, kúpanie v hviezdach umožňuje jednotlivcom jednoducho byť pod hviezdami a užívať si ich svetlo, čo môže viesť k zníženiu stresu a zvýšeniu mindfulness.
Pozorovanie hviezd môže mať meditatívny účinok, keďže pomáha človeku odpútať sa od bežných starostí a sústrediť sa na nekonečnosť vesmíru.
Mnohé luxusné rezorty a wellness centrá po celom svete začali tento trend začleňovať do svojich ponúk.
Napríklad:
Kalifornia, USA – rezort Alila Ventana Big Sur ponúka "kozmickú jogu" zakončenú relaxáciou pod hviezdami.
Utah, USA – rezort Amangiri poskytuje hosťom možnosť pozorovať nočnú oblohu z postelí umiestnených na terasách s výhľadom na hviezdy.
Namíbia – niektoré safari rezorty ponúkajú spánok pod nočnou oblohou v púšti, kde nie je takmer žiadne svetelné znečistenie.
Kúpanie v hviezdach je súčasťou širšieho fenoménu nazývaného noctourism – vyhľadávanie jedinečných nočných zážitkov. Tento trend zahŕňa:
Sledovanie polárnej žiary v severských krajinách. Ďalej návštevu destinácií s "tmavou oblohou" (Dark Sky Parks), kde sú ideálne podmienky na pozorovanie hviezd a napokon aj časť na astronomických zážitkoch, ako sú pozorovania meteorických rojov či zatmení.
Kúpanie v hviezdach môže byť účinným spôsobom, ako upokojiť myseľ a nájsť vnútorný pokoj. Spojenie s vesmírom a uvedomenie si jeho nekonečnosti môže pomôcť jednotlivcom získať nový pohľad na svoje problémy a dosiahnuť hlbšiu úroveň relaxácie.
V dnešnej uponáhľanej dobe, keď je stres bežnou súčasťou života, môže byť tento typ aktivity cenným nástrojom na dosiahnutie mentálnej rovnováhy.
Ak vás tento trend zaujal, tu sú niektoré z najlepších destinácií na pozorovanie hviezd:
Mauna Kea, Havaj – jedno z najlepších miest na pozorovanie nočnej oblohy.
Atacama, Čile – púšť s extrémne jasnou oblohou a mnohými observatóriami.
Tenerife, Španielsko – hviezdne parky a vyhliadky na ostrove ponúkajú skvelé podmienky.
Slovensko – Park tmavej oblohy Poloniny patrí k najlepším miestam na pozorovanie hviezd v strednej Európe.
Pre používanie spravodajstva Netky.sk je potrebné povoliť cookies