Výsledky dlhoročného výskumu: Časté užívanie vitamínov spôsobuje rakovinu

Tisíce Slovákov užívajú denne vitamínové tabletky v domnení, že budú zdravší a fit. Avšak desaťročná štúdia, ktorá skúmala zdravotné výhody doplnkov výživy na tisíckach ľudí, ukázala, že vitamíny „viac ubližujú ako prospievajú“.

Experti varujú, že ak užívate viac ako odporúčanú dennú dávku vitamínov v tabletkách, zvyšujete si tým riziko vzniku rakoviny a srdcovo-cievnych chorôb až o 20 percent. Naliehajú na ľudí, aby radšej prijímali vitamíny zo zdravej stravy, ako z tabletiek.

Tim Byers, profesor z rakovinového centra na University of Colorado povedal: „Zatiaľ si na molekulárnej úrovni nie sme istý, prečo toto riziko rastie, avšak máme dôkazy, ktoré ukazujú, že ľudia, ktorí užívajú viac doplnkov výživy majú vyššie riziko vzniku rakoviny.“

Štúdia podľa neho ukázala, že tieto lieky majú negatívny vplyv na ľudské zdravie a chce aby kompetentní „venovali tejto téme viac pozornosti a trh s vitamínmi regulovali.“

Výskum začal asi 20 rokov po tom, čo sa zistilo, že ľudia, ktorí jedia viac ovocia a zeleniny majú menej rakoviny. Vedci chceli vidieť, či užívanie doplnkov ukáže rovnaké výsledky. Vedci však boli veľmi prekvapení, keď zistili, že vplyv vitamínových tabletiek je opačný.