MIAMI - Nestarnúci Jaromír Jágr (45 r.) predviedol, že ani zďaleka nepatrí do starého železa. Prednedávnom na svojej profilovej stránke demonštroval svoju silu a vynikajúcu kondíciu. Drep na jednej dolnej končatine zvládol niekoľkokrát s ľahkosťou dvadsaťročného mladíka.
Cvičenie patrí k najťažším pohybom, pri ktorých využívame výlučne hmotnosť vlastného tela. Vyžaduje si mimoriadnu súčinnosť veľkých svalových skupín, najmä svalov na prednej strane stehna a sedacích svalov, zabrať dostanú i stabilizátory. Upozorňujeme, že cvičenie nie je vhodné pre 99% bežnej populácie!
Pre používanie spravodajstva Netky.sk je potrebné povoliť cookies