BRATISLAVA - Tučnotou trpí na Slovensku viac ako polovica ľudí. Čo robiť, keď máme sedavé zamestnanie a chutí nám jesť? Čo musíme zmeniť? Odborník na výživu MUDr. Peter Minárik vyvracia niektoré mýty a radí, ako nepriberať.
Aký je zaručený recept na chudnutie? Je pravda, že by sme nemali jesť večer? Čo si dať, ak máme hlad a spať sa ešte nechystáme? Dá sa kontrolovať náš denný príjem kalórií? Pozrite si video s odborníkom na výživu.
Pre používanie spravodajstva Netky.sk je potrebné povoliť cookies