Odosielam na server ...

Vedeli ste, že na stránke Netky.sk existuje možnosť zobrazovať iba pozitívne správy? Ak nemáte chuť čítať o násilí, ľudskom nešťastí či katastrofách, zapnite si Filter pozitívnych správ a dozviete sa všetko pozitívne, čo sa okolo nás deje.

OK, rozumiem
31. mar. 2023Benjamín
BratislavaBratislava
Biblia
TV program
Moje Netky
05.02.2023 09:00 Gurmán
Tip na zdravé a rýchle raňajky
MOHLO BY VÁS ZAUJÍMAŤ
loader
ZOBRAZIŤ VIAC
05.02.2023 09:00 Gurmán

Tip na zdravé a rýchle raňajky



Raňajky často rozdeľujú ľudí do dvoch skupín, niektorí nedajú dopustiť na sladké raňajky v podobe lievancov či ovsenej kaše, iní zase dajú prednosť slaným raňajkám. Avšak tento recept plný bielkovín a zdravých tukov si zamilujú aj tí, ktorí väčšinou siahnu po sladkej alternatíve.


Zapečené avokádo s vajíčkom

 

Čo budeme potrebovať?

1 ks avokádo

2 ks vajce

soľ

korenie podľa chuti

 

Postup

Postup je naozaj veľmi jednoduchý a rýchly. Rúru si rozohrejeme na 200°C, zrelé avokádo pozdĺžne rozpolíme a zbavíme kôstky. V miestach kde bola kôstka zväčšíme jamyk pomocou lyžičky, aby sa nám do nich vošlo vajíčkok. Následne do každej polovice rozklepneme vajíčko, posolíme a okoreníme (do vajíčka si môžme pridať aj syr, šunku, alebo zeleninu, na čo máte práve chuť). Pečieme v rúre zhruba 12 minút.

 

A raňajky sú na stole. Prajeme dobrú chuť!

 



reklama


Zdroj: KB Netky



Našli ste chybu, alebo máte tip na zaujímavý článok? Napíšte nám na redakcia@netky.sk

Diskusia

Komentáre


Na tento článok reagovalo
užívatelia: 0 komentáre: 0

MOHLO BY VÁS ZAUJÍMAŤ
ZOBRAZIŤ VIAC
NAJČÍTANEJŠIE
ZOBRAZIŤ VIAC
loader
loader
Kliknutím zavriete
Obrázok