Nikdy by ste nepovedali, že práve táto surovina vám zjednoduší chudnutie!
Pokiaľ ste sa už aspoň raz v živote pokúšali vylepšiť svoju postavu istotne viete, že to nie je práve najjednoduchšie. Dôležitá je disciplína a neraz potrebujete aj veľké sebazaprenie, či už preto, aby ste sa „dokopali“ do cvičenia, alebo si na návšteve nedali z toho úžasne vyzerajúceho koláča. Áno, vie to byť veľmi náročné, no výsledok stojí rozhodne za to! Úsmev na tvári vám však možno vyčarí najnovšie zistenie amerických vedcov.
Výskum, ktorý realizovali na Washingtonskej a Harvardovej univerzite ukázal nečakané. Dva poháre červeného vína pred spaním fungujú ako spaľovač tukov! Ba čo viac, odpočinok bude po nich oveľa intenzívnejší.
Zdroj: Pixabay
Ukázalo sa, že pokiaľ si večer takto doprajete, riziko obezity klesá až o 70 percent. Môžu za to polyfenoly a resveratrol. Tie modifikujú prijímaný tuk na taký, ktorý je telo schopné oveľa rýchlejšie odbúrať. Metabolizmus zároveň udržiavajú v rovnováhe a znižujú pravdepodobnosť kardiovaskulárnych ochorení. Dobre fungujú aj v boji so stresom.
Treba ale povedať, že všetko má svoje pre aj proti. Červené víno, hoci je zdravé, stále patrí do skupiny alkoholických nápojov. Jeho pravidelná konzumácia v uvedenej dávke by časom mohla smerovať k vybudovaniu alkoholizmu a to rozhodne nikomu za pekné telo nestojí.
Pre používanie spravodajstva Netky.sk je potrebné povoliť cookies