BRATISLAVA - Je po sviatkoch a aj vy ste si povedali, že je treba niečo robiť so svojou postavou? Tak začnite zmenou jedálnička.
Rozhodli ste sa variť zdravo? Chceli by ste dosiahnuť úbytok váhy alebo jednoducho len chcete zdravo žiť? Nech už je váš dôvod akýkoľvek, práve tu ste na správnej adrese.
Zdravie je to najdôležitejšie čo máme a mali by sme si ho vážiť, preto je dobré sa o svoje telo postarať, či už z vonku alebo z vnútra. A k tomu nemalým dielom prispieva aj správna a zdravá strava.
Mnohí z nás sa každý deň stretávajú s nedostatkom času a preto aj jedlo nakupujú v rýchlom občerstvení. Ale nie sú to len výhovorky? Určite každý z nás si nájde nejaký ten čas na uvarenie chutného a zdravého jedla.
Podarí sa vám schudnúť a hlavne sa budete cíti lepšie. Preto sme pre vás počas nasledujúceho týždňa pripravili recepty, vďaka ktorým sa vyhnete nezdravým jedlám a pritom nemusíte držať žiadne drastické diéty.
Pre používanie spravodajstva Netky.sk je potrebné povoliť cookies