FOTO Recept: Cestovinový šalát s brokolicou

NETKY.SK • 27 Október 2014, 13:00 • 2 min
FOTO Recept: Cestovinový šalát s brokolicou

BRATISLAVA - Doprajte svojmu telu počas chladnejších jesenných dni dávku športovej aktivity a porciu výživného a zdravého jedla po nej.

slovakia

left justify in out

Suroviny:

200 g kukuričné cestoviny, 1 brokolica, 1 mrkva, 2 hrste baby špenát, 1/2 tofu syr, 1 červená paprika, 1 PL biely jogurt, soľ, mleté čierne korenie

 

Príprava:

1. Kukuričné cestoviny uvaríme v slanej vode a brokolicu krátko podusíme nad parou.

 

img

 

2. Mrkvu nastrúhame na plátky a tofu syr aspolu s červenou paprikou na kocky.

 

img

 

img

 

img

 

3. Špenát premyjeme a natrháme.

 

img

 

4. Všetko vložíme do misy s uvarenými kukuričnými cestovinami a pridáme 1PL bieleho jogurtu.

 

img

 

5. Osolíme a okoreníme podľa chuti.

 

img

 

img

 

Prajeme dobrú chuť!



twiterfacebooklinkedinwhatsapp

Za Netky.sk
Redakcia Netky
Netky
LETNÉ PRÁZDNINY O
00 DNÍ 00 HODÍN 00 MINÚT 00 SEKÚND
logo
Copyright © 2023 PetsoftMedia Inc.
Všetky práva sú vyhradené. Publikovanie alebo ďalšie šírenie správ, fotografií a video správ zo zdrojov TASR, SITA, taktiež z vlastnej autorskej tvorby, je bez predchádzajúceho písomného súhlasu porušením autorského zákona

Pre používanie spravodajstva Netky.sk je potrebné povoliť cookies