Experiment: Zdravý muž pil Coca Colu 30 dní, toto sú následky

George má 50 rokov, stravuje sa prevažne zdravo, mäso kombinuje so zeleninou, pije čistú vodu a občas si dá trochu mlieka. Pred experimentom navštívil lekára, ktorý mu potvrdil jeho stopercentné zdravie.

"Počas experimentu si budem robiť záznamy o telesných zmenách. Mám váhu na meranie hmotnosti, monitor krvného tlaku aj monitor glukózy v krvi, takže budem presne vedieť čo pri zmene stravy zažíva moje telo,“ povedal. "Zdá sa vám to ako malá zmena? Desať plechoviek Coca Coly je len 1400 kalórií navyše.“

Na deviaty deň pribral takmer štyri kilá. "Necítim sa dobre a som unavený. Celý deň sa cítim plný, a nemám chuť do jedla,“ opisoval svoje pocity na prvých dňoch.

Na 15. deň Georgeov telesný tuk stúpol o 5 %. Na 21. deň si už nedokázal zapnúť džínsy a sťažoval sa na bolesti hlavy. "Cítim sa omnoho ťažší a rozhodne sa necítim dobre,“ konštatuje.

Na konci experimentu George pribral 12 kg a jeho telesný tuk vyskočil o 65 %.

"Chcel som, aby ľudia prehodnotili množstvo cukru v ich strave. Musia si byť vedomí reálnych a veľmi škodlivých účinkov cukru na ich zdravie,“ vysvetlil.

"Deti by Colu nemali vôbec piť. Ale ani džúsy. Viem, že to bude ťažké vysvetliť ich rodičom, pretože si myslia, že je to len čerstvá ovocná šťava ale nie, je v nich veľa cukru a preto deťom tak chutia. Deti nielenže cukor nepotrebujú ale dokonca im škodí,“ dodáva.