Odosielam na server ...

Vedeli ste, že na stránke Netky.sk existuje možnosť zobrazovať iba pozitívne správy? Ak nemáte chuť čítať o násilí, ľudskom nešťastí či katastrofách, zapnite si Filter pozitívnych správ a dozviete sa všetko pozitívne, čo sa okolo nás deje.

OK, rozumiem
15. nov. 2019Leopold
BratislavaBratislava 10°
Biblia
TV program
Moje Netky
Ilustračné foto
Ilustračné foto
03.04.2016 09:00 Relax
Diétna nedeľa
ilustračné foto
MOHLO BY VÁS ZAUJÍMAŤ
loader
ZOBRAZIŤ VIAC
03.04.2016 09:00 Relax

Diétna nedeľa



BRATISLAVA – Celý týždeň sme Vás inšpirovali diétnymi receptami, nebude tomu inak ani v nedeľu.


Diétna zemiaková polievka.

Suroviny pre 4 osoby:

6-7 zemiakov, po ½ ČL mletej rasce, mletej sladkej papriky, majoránky, 4 strúčiky cesnaku, olej, soľ, mleté korenie, údené tofu,

 

Príprava receptu:

Zemiaky očistíme, umyjeme, pokrájame na kocky a chvíľu orestujeme na oleji. Pridáme všetky ostatné koreniny, zalejeme vodou a uvaríme do mäkka. Rozmixujeme ponorným mixérom, na tanieri posypeme nastrúhaným údeným tofu.

Kuracie rezne s kokosom.

Suroviny pre 4 osoby:

4 kuracie rezne, strúhaný kokos, 2 bielky, 1 PL mletej sladkej papriky, soľ,

 

Príprava receptu:

Kuracie rezne umyjeme, osušíme a nasolíme. V miske zmiešame bielky so soľou, v druhej kokos so sladkou mletou paprikou. Mäsko najskôr obalíme v bielku, potom v kokose. Pekáč vystelieme papierom na pečenie, uložíme mäso a upečieme. Podávame s dusenou zeleninou.