Odosielam na server ...

Vedeli ste, že na stránke Netky.sk existuje možnosť zobrazovať iba pozitívne správy? Ak nemáte chuť čítať o násilí, ľudskom nešťastí či katastrofách, zapnite si Filter pozitívnych správ a dozviete sa všetko pozitívne, čo sa okolo nás deje.

OK, rozumiem
17. sep. 2019Olympia
BratislavaBratislava 18°
Biblia
TV program
Moje Netky
Ilustračné foto
Ilustračné foto
15.01.2018 12:25 Zaujímavosti
Chcete, aby vaše deti boli poslušnejšie? Zaraďte im do jedálnička toto!
MOHLO BY VÁS ZAUJÍMAŤ
loader
ZOBRAZIŤ VIAC
15.01.2018 12:25 Zaujímavosti

Chcete, aby vaše deti boli poslušnejšie? Zaraďte im do jedálnička toto!



Vedci z Pensylvánskej univerzity prezradili, čo deti upokojí a dokonca im môže zvýšiť IQ.


Vedeli ste, že správanie dieťaťa dokáže ovplyvniť výber vhodnej stravy? Potvrdili to vedci z Pensylvánskej univerzity. Vo svojej štúdii hovoria o výnimočných vlastnostiach rybacieho mäsa. Podľa nej má totiž schopnosť mimoriadne pozitívne vplývať na detský temperament.

 

O prospešnosti konzumácie rybacieho mäsa sa veľa hovorí, prospieva tak deťom, ako aj dospelým. Pre svoj vysoký obsah jódu, vitamínu D i omega-3 mastných kyselín by mali byť stabilnou súčasťou jedálnička každého z nás. Odborníci dokonca odporúčajú, aby sa podávalo deťom už od desiateho mesiaca. A majú na to svoj dôvod.

 

Výskum dokázal, že už jedna porcia ryby v priebehu týždňa u detí zlepšuje spánok a zvyšuje hodnotu IQ v priemere o 4 body. Zároveň sa zistilo, že dochádza aj k istým „nápravám“ mravov, znižuje totiž riziko protispoločenského správania sa u detí. Sú tak pokojnejšie  a sústredenejšie.

 

Pri deťoch je, samozrejme, veľmi dôležité dbať na to, aby bola ryba dôsledne vykostená. Odborníci tiež odporúčajú vyhnúť sa druhom ako je žralok, mečúň a makrela. V týchto rybách sa totiž často vyskytujú zvýšené dávky ortute. Naopak preferovanými sú lososy, tuniaky, pstruhy, halibuty či zubáče.



reklama


Zdroj: netky IK

Foto:  Pixabay



Našli ste chybu, alebo máte tip na zaujímavý článok? Napíšte nám na redakcia@netky.sk

Diskusia

Komentáre


Na tento článok reagovalo
užívatelia: 0 komentáre: 0

MOHLO BY VÁS ZAUJÍMAŤ
ZOBRAZIŤ VIAC
loader
loader
Kliknutím zavriete
Obrázok