BRATISLAVA - Ak vás bolí chrbát a vy si myslíte, že za to môže dlhé sedenie v kacelárii alebo prílišné nadšenie na hodine aerobicu môžete sa mýliť. Nepríjemnú bolesť chrbta môže spôsobiť aj zlý výber oblečenia.
Určite teraz myslíte na príliš vysoké podpätky alebo na úzke džíny a ani vás nenapadne, že vašu bolesť chrbta môže mať na svedomí aj zlý výber sukne. Čomu sa vyhnúť ak chcete mať rovnú chrbticu?
Puzdrová sukňa
Úka sukňa, ktorá vám tlačí kolená k sebe a bráni normálnemu pohybu nôh môže tiež viesť k bolesti chrbta.
Náhrdelník
Hlava váži viac ako 4 kg a k tomu si pripočítajte ešte hmotnosť masívneho náhrdelníku. Všetko, čo vás núti vysunúť krk vpred alebo naopak ho zasunúť späť narušuje rovnováhu medzi hlavou a krkom. Potom sa niet čomu čudovať ak budete pociťovať bolesť krčnej chrbtice.
Sťahujúce prádlo
Všetko, čo vás sťahuje a obmedzuje vaše dýchanie môže spôsobovať problém.
Podpätky
Problémy, ktoré môžu spôsobiť príliš vysoké podpätky a ic časté nosenie ani netrba spomínať. Preto akichnosíte radi a najmä často nezabúdajte aj na svoje zdravie a aspoň vo voľnom čase siahnite po pohodlných topánkachbez podpätkov.
Uväzovanie na krku
U žien , ktoré majú väčšie prsia majú plavky, tričká a topy zaväzujúce okolo krku najmä podpornú funkciu. No pozor toto uväzovanie vás núti hlavu vysúvať dopredu a to tiež nepôsobí dobre na vašu chrbticu.
Podprsenka
Čipkovaná podprsenka pôsobí sexi ale je vhodná iba na chvíľu. Preto si pri vyberet podprsenku, ktorá je pekná ale poskytuje dostatočnú oporu pre vaše prsia.
Ďžíny
Úzke džíny vás obmedzujú v pohybe a môžu zaťažovať vaše kĺby. O opasku ani nehovoríme.
Kabelka
Naozaj potrebujete toľko zbytočností vo vašej kabelke? Vyberte to, čo nevyhnutne potrebujete a nenoste kabelku iba na jednom ramene ale ich striedajte.
Pre používanie spravodajstva Netky.sk je potrebné povoliť cookies