Ako si zabezpečiť šťastné manželstvo aj po rokoch? Tu je niekoľko rád

Rozvodovosť v posledných rokoch rapídne stúpa. Môže za to životné tempo, ale aj technológie, ktoré zahltili svet. Tieto faktory majú za následok, že dlhoročné vzťahy postupne chladnú, až sa dostanú do bodu, kedy si dvaja ľudia, ktorí sa kedysi milovali, uvedomia, že všetko je preč. Potom je len na nich, či sa rozhodnú pokračovať jeden pri druhom bez štipky citu alebo sa jednoducho rozvedú. Ani jeden z týchto scenárov nie je ideálny. Najlepšie by bolo, keby sme sa do tejto fázy ľahostajnosti vôbec nedostali. Ale ako na vzťahu pracovať?

V skutočnosti je to úplne jednoduché, no je veľmi dôležité, aby nešlo o jednorazovú aktivitu, ale o pravidelné dennodenné snaženie. Na vzťahoch treba skrátka neustále pracovať, či už si to pripustiť chceme, či nie.

Psychologička Belinda Williamsová tvrdí, že na udržanie lásky partnerov sú dôležité tzv. „mikro okamihy“. To znamená, drobné radosti a prejavy náklonnosti každý deň. Nevyžadujú si žiadnu veľkú časovú investíciu. Stačí, ak sa partneri pri zaspávaní držia za ruku alebo sa pritúlia, ak sa pobozkajú po návrate z práce, ak si poďakujú aj za drobnú pomoc, či napríklad pri pozeraní filmu sedia blízko seba. Veľký význam majú aj drobné pozornosti ako napríklad obľúbená čokoláda, ktorou partner sem-tam obdaruje partnerku len tak.

Vo vzťahoch by sme sa podľa Williamsovej nemali orientovať len na veľké gestá, ktorých realizácia je náročná. Tu sa totiž stráca intimita, kontakt a pozornosť medzi partnermi. Láska totiž nie je o peniazoch.