Čo sú ťažké kovy?
Ťažké kovy sú toxické látky, ktoré sa nachádzajú všade okolo nás. Do kontaktu s nimi sa dostávame skrz plechovky, batérie, ale aj cez jedlo, ktoré konzumujeme. Postreky a chemikálie síce chránia potraviny pred parazitmi, no majú aj negatívne vedľajšie vlastnosti. Ovocie, zelenina, ale aj orechy či strukoviny sa práve vďaka postrekom menia na jedovaté časované bomby plné ťažkých kovov. Tieto látky môžu zostať v ľudskom organizme aj niekoľko rokov, či dokonca po celý život.
Vplyv ťažkých kovov na organizmus
Tým, že ťažké kovy zostávajú v našom tele po dlhú dobu, majú negatívny vplyv na náš organizmus. Postupom času začnú v tele oxidovať, čím poškodzujú orgány a spôsobujú zápaly. Okrem toho oslabujú aj imunitný systém a môžu spôsobovať tráviace ťažkosti. Aby toho nebolo málo, ťažké kovy spôsobujú nemalý rad ochorení a telo nimi napadnuté vytvára dokonalé prostredie pre množenie sa vírusov, baktérií a parazitov.
Superpotraviny, ktoré nám pomôžu detoxikovať telo
Celosvetovo uznávaný americký liečiteľ a spisovateľ Anthony William vyzdvihol vo svojej knihe "Medické médium" fakt, že v súčasnosti je takmer nemožné vyhnúť sa týmto látkam, no našťastie ich dokážeme dostať z nášho tela predtým, ako narobia škodu. Pomôže nám v tom niekoľko superpotravín, ktoré bežne kúpiť v supermarketoch či biopotravinách. Smoothie zo zeleného jačmeňa, čučoriedok, koriandru, spiruliny a atlantických morských rias môže podľa jeho slov detoxikovať telo od ťažkých kovov a vyriešiť tak rad chorôb, s ktorými si súčasná medicína nevie rady.
Zelený jačmeň má schopnosť čerpať ťažké kovy z vašej sleziny, črevného traktu, pankreasu, štítnej žľazy a reprodukčného systému. Spirulina odstraňuje ťažké kovy z mozgu, nervového systému a pečene a koriander napomáha odstrániť z tela dlhé roky usadené ťažké kovy. Čučoriedky majú silné detoxikačné účinky a morské riasy sa okrem ortuti viažu na olovo, hliník, meď, kadmium a nikel, ktoré v tela vyplavia von. Pravidelnou konzumáciou týchto potravín napomáhame nášmu telu ostať zdravé, pričom mu dodávame mnoho vitamínov, minerálov a antioxidantov.
Recept na smoothie podľa Anthonyho Williama
2 banány
200 gramov čučoriedok
130 gramov koriandru
2,3 dcl pomarančovej šťavy/kokosovej vody
1 pl zeleného jačmeňa
1pl spiruliny
1 hrsť atlantickej morskej riasy
Ďalšie tipy od Williamsa nájdete v článku "Zdravotné benefity zelerovej šťavy"